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六祖故里·艾香滿城 | 弦歌堂艾灸智慧點亮新興健康生活

2025-09-13 0

2025年09月09日，弦歌堂在新興縣成功舉辦了一場以“探尋中醫(yī)養(yǎng)生智慧：艾灸與健康生活”為主題的公益講座。本次活動吸引了近百位關(guān)注健康、熱愛中醫(yī)文化的市民參與，現(xiàn)場氣氛熱烈，互動頻繁，獲得一致好評。

七月半，寒莫纏：艾灸護好肚臍，整晚被窩暖！

2025-09-06 0

農(nóng)歷七月半，中元節(jié)悄然而至。此時正值民間所說的 “鬼月”，天地間陰氣漸盛，陽氣易受侵擾。人體腹部作為 “五臟六腑之宮城”，最易收納寒邪。當(dāng)腹中寒氣盤踞，不僅會影響脾胃運化，還會耗損陽氣，讓人總覺腹部冷涼、大便稀溏，甚至牽連全身氣血循環(huán)。此時艾灸，能借艾火之溫通，喚醒體內(nèi)陽氣，驅(qū)散深藏的寒邪。

教師節(jié)｜三尺講臺育桃李，艾灸守護教師健康

2025-09-06 0

HAPPYTEACHER'S DAY感恩·教師節(jié)金秋九月，桃李芬芳致敬教師的同時其用嗓咽喉腫痛、久站雙腿酸脹、伏案勞損為日常生活工作帶來困擾同時白領(lǐng)久坐頸腰不適家務(wù)者關(guān)節(jié)受累服務(wù)者奔波勞損皆可通過艾灸日常溫養(yǎng)以溫?zé)嶂κ婢徴{(diào)理，守護健康

秋季宜「早臥」，為什么說21點入睡更養(yǎng)生

2025-09-06 0

秋風(fēng)送爽，夜晚微涼，你是否有過這樣的體驗：明明困得眼皮打架，卻仍抱著手機遲遲不愿入睡？古人云：秋三月，早臥早起，與雞俱興。這句話可不是隨便說說的，晚上21點入睡，正是秋季養(yǎng)生的黃金時間。

白露｜露凝秋涼溫元防燥

2025-09-06 0

白露秋分夜，一夜涼一夜《月令七十二候集解》水土濕氣凝而為露秋屬金，金色白白者露之色，而氣始寒也昭示著孟秋的結(jié)束與仲秋的開始

秋燥易動怒？養(yǎng)好脾氣是大事！

2025-08-29 0

秋高氣爽，本應(yīng)心曠神怡，可你是否發(fā)覺自己或身邊的人，最近脾氣變得格外“一點就著”？老人常說：“秋天燥氣當(dāng)令，最易傷肺耗津，連帶著脾氣也跟著‘燥’起來了！” 這里的“脾氣”，可不僅僅指性格，更關(guān)乎我們身體的根基——脾臟！大家都說這是"秋燥"惹的禍，但中醫(yī)告訴你：你以為的“肝火旺”，根子可能在“脾虛”！

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六祖故里·艾香滿城 | 弦歌堂艾灸智慧點亮新興健康生活

七月半，寒莫纏：艾灸護好肚臍，整晚被窩暖！

教師節(jié)｜三尺講臺育桃李，艾灸守護教師健康

秋季宜「早臥」，為什么說21點入睡更養(yǎng)生

白露｜露凝秋涼 溫元防燥

秋燥易動怒？養(yǎng)好脾氣是大事！

白露｜露凝秋涼溫元防燥